유전된다고 생각했지만 유전되지 않는 특성

레슬리 D. 데이비스

편리함은 말할 것도 없고, 결점에 대해 유전자를 탓하는 것은 당연하지만 운이 좋지 않다고 전문가들은 말합니다. 유전학은 배우자의 생일을 기억하지 못하는 당신의 서투름이나 무능력을 설명할 수 없습니다.

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승리/셔터스톡

 

“나는 수학을 하는 사람이 아니다”

DNA가 학습 ​​방식에서 측정 가능한 역할을 할 수 있지만 유전학은 특정 과목을 마스터하는 능력보다 일반적인 학습 능력에 훨씬 더 가깝다고 로스앤젤레스 타임즈( Los Angeles Times )는 보고합니다 . Atlantic 에 따르면 , 기본적인 수학 능력은 유전적 복권에 당첨되는 것이 아니라 "노력, 준비, 자신감"에 달려 있습니다.

 

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망고스타/셔터스톡

 

“나는 이름이 서툴다”

당신은 기억할 수 없는 상태로 태어나지 않았습니다. 따라서 결혼 기념일을 잊어버린 당신의 유전자를 탓하려고 하지 마십시오! 과학자들은 우리의 지력이 생물학에 고정되어 있지 않다는 것을 거듭거듭 보여줍니다. WebMD 는 유전이 한 역할을 하지만 주 기억 유전자가 "뇌 기능의 상대적으로 작은 차이"를 설명한다고 보고합니다. 우리가 통제할 수 있는 요인에는 식단, 수면, 스트레스 관리, 신체 운동, 새로운 기술을 배우는 것과 같은 인지 운동이 있습니다. Psychology Today 에 따르면 , 이 14가지 이상한 두뇌 운동 과 같이 전화번호와 이름을 유지하는 작업 기억을 훈련하는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다 .

 

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"내 몸에는 창조적인 뼈가 없다!"

아니요, 창의적 사고는 단순히 유전적으로 설명될 수 없습니다. 창의성 개발은 동기 부여 및 개인적 관심과 훨씬 더 관련이 있습니다. 유전학자이자 채플 힐에 있는 노스 캐롤라이나 대학의 명예 교수인 Edward Glassman 박사는 창의성이 크게 유전된다는 것은 "주요 신화"라고 말합니다. "합리적인 정신 능력을 가진 대부분의 사람들은 창의적 사고 능력을 개발함으로써 더 창의적이 될 수 있습니다." 여기에는 열린 마음을 유지하고 아이디어를 생성하며 다양한 문제 해결 전술을 사용하는 능력이 포함됩니다. 시작하는 데 도움을 드리겠습니다 . 창의적 사고력을 높이는 10가지 방법이 있습니다.

 

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유리 골럽/SHUTTERSTOCK

 

"잡을 수 없어!"

NPR과 의 인터뷰에서 The Sports Gene 이라는 책의 저자인 David Epstein 은 야구공을 잡거나 치는 데 필요한 반사 신경은 학습된 기술이라고 말합니다. "세계 최고의 타자들도 완벽한 보행자 반응 시간을 가지고 있습니다."라고 그는 말합니다. 누구나 신체 언어와 기타 지각 대기열을 읽는 방법을 배워서 더 잘 잡을 수 있습니다.

 

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츠치야 에이코/SHUTTERSTOCK

 

“나는 언어에 귀가 없다.”

쿼이? 우리는 이미 유전자 가 일반적인 학습 능력에서 역할을 하는 방법을 다루었으며 다른 언어를 배우는 것도 예외는 아닙니다. 그러나 가난한 스페인어에 대해 "언어 유전자"를 비난하지 마십시오. 언어 학습에 대한 연구에 따르면 유전자는 더 큰 두뇌 과학 퍼즐의 한 조각일 뿐입니다. Procedia 및 Modern Language Journal 과 같은 출판물에 발표된 연구에 따르면 가장 중요한 것은 당신의 태도입니다.

 

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미르바사르/셔터스톡

 

“나는 타고난 예술적 능력이 없다”

LiveScience 의 기사에 따르면 , 사람들은 연습 을 통해 그림을 잘 그리는 데 필요한 모든 정신적 과정을 개선할 수 있습니다. 여기에는 시각적 정보 기억, 정확히 어떤 요소를 그릴지에 대한 정보에 입각한 선택, 아마도 가장 중요한 기술, 다르게 보는 방법 학습이 포함됩니다. "직선을 그릴 수 없다"고 불평하는 자신을 발견한 적이 있다면 이 만트라를 반복하십시오. 연습이 완벽을 만듭니다.

 

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“나는 춤을 못 춘다. 나는 왼발이 두 개다”

워싱턴 대학(University of Washington) 의 연구 에 따르면 사람들은 신체의 대칭성(유전적 신호)에 따라 댄서를 판단하지만 DNA와 춤 능력 사이의 연관성은 발견 하지 못했습니다 . Behavioral and Brain Sciences 에 발표된 연구 에 따르면 "초기 경험, 선호도, 기회, 습관, 훈련 및 연습의 차이가 춤의 진정한 결정 요인"입니다. 즉, So You Think You Can Dance 의 오디션은 늦지 않았습니다 .

 

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“나는 녹색 엄지손가락이 없다”

The Bulb-o-licious Garden의 저자인 Nikki Phipps 는 "인생의 많은 일과 마찬가지로 정원 가꾸기는 단지 개발된 기술일 뿐입니다."라고 말합니다 . 웹사이트 EcoMyths 는 또한 원예를 개별적으로 배울 수 있는 기술로 세분화하여 만들어지는 것이 아니라 녹색 엄지손가락이 탄생한다는 아이디어를 격퇴합니다.

 

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“나는 기술에 정통하지 않다”

당신은 당신이 새로운 기술을 이해하는 데 선천적으로 서툴다고 생각할지 모르지만, 실제로 당신이 컴퓨터 공학에서 탁월하기 위해 필요한 기술 세트는 예를 들어 눈 색깔과 같은 방식으로 당신의 DNA에 고정되어 있지 않습니다. 「뉴욕 타임스」지는 “과학자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것”이라고 설명합니다. 증거를 위해, 그들은 유전자가 갑자기 변했기 때문이 아니라 그들에게 새로 제공되는 "선택과 기회" 때문에 남성과 함께 뛰어난 최근 세대의 여성 과학자를 지적합니다. 아이들을 가르칠 때 여성은 여전히 ​​큰 역할을 합니다. 과학은 아이들이 지능을 엄마에게서 얻는다 는 사실도 확인했습니다 .

 

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“나는 나쁜 운전사입니다. 그것은 유전적입니다”

특정 유전자, 운전 및 기억 사이의 관계를 찾기 위한 시도로 Tech (The Tech는 혁신의 박물관)의 Stanford는 유전자가 운동 능력과 직접적인 관련이 없다고 보고합니다. 연구원들은 유전자가 "사람의 기분, 주의력, 불안에 영향을 미치는 것으로 나타났다"는 것을 인정하지만 핵심 단어는 "영향"입니다. 분명히 연습과 집중과 같은 많은 다른 요인이 작용합니다.

 

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"나는 클러츠다!"

당신이 아무리 사고를 당하기 쉽다고 생각하더라도, 당신은 그렇게 태어나지 않았습니다. WebMD 의 전문가들은 조정을 위해서는 근육, 골격 및 신경계가 모두 함께 작동해야 한다고 설명합니다. 그 복잡한 과정은 한두 개의 유전자에만 의존할 수 없습니다. 델라 웨어 대학은 부상을 입기 쉬운 운동선수가 일반적으로 기억력이 더 나쁘고 반응 시간과 처리 속도가 더 느리다는 것을 발견했습니다. 이는 누구나 향상시키기 위해 노력할 수 있는 기술입니다. 그러나 은혜가 부족하다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 당신의 부모가 당신의 멍청한 행동에 대해 책임이 없을 수도 있지만, 당신의 출생 순서가 이러한 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다 .

 

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“나는 방향성에 도전한다”

우리의 방향 감각은 DNA가 아니라 기억을 기반으로 합니다. WebMD 에 따르면 탐색에 사용하는 메모리에는 두 가지 유형이 있습니다 . 하나는 주유소에서 좌회전하는 것을 기억하는 것과 같은 객체 기억입니다. 다른 하나는 북쪽으로 100야드를 갔다가 동쪽으로 방향을 틀 줄 아는 것과 같은 공간 기억입니다. "당신의 두뇌는 둘 중 하나 또는 둘 모두를 사용하여 길을 찾을 수 있습니다." 그리고 둘 다 연습을 통해 향상시킬 수 있는 기술입니다. 기억력을 높이고 싶으신가요? 두뇌를 예리하게 유지하는 것으로 입증된 이 15가지 운동을 시도해 보십시오 .