남자들은 정말 공감 능력이 부족하다

다른 사람의 입장에서 볼 수 있는 능력에 대해 어떻게 순위를 매기는지 알아보십시오.

 

이미지 크레디트: 케임브리지 대학의 뇌 유형 조사 웹사이트. 아래 링크를 참조하십시오.

이자형공감은 나의 강점이 아닙니다.
 다른 사람의 감정을 읽고 그들의 관점에서 사물을 보는 나의 능력은 기껏해야 겸손합니다.
 물론 기분 나쁜 영화나 개밥 광고에서는 울지만, 실생활에서는 타인의 감정에 지나치게 얽매이는 것을 피하는 경우가 많다.

나의 공감 능력 부족은 케임브리지 대학의 과학자들이 만든 온라인 뇌 유형 설문조사를 통해 확인되었습니다(자세한 내용은 아래 참조). 나는 공감능력이 결여되어 있지도 않고 아주 낮지도 않다고 설문조사 결과 밝혀졌다.
 그것은 또한 내가 사물을 체계화하고 패턴을 식별하고 시스템을 분석하거나 구축하려는 경향이 매우 강하다는 것을 보여주었습니다.

내가 이 결과를 아내에게 보고했을 때, 아내는 말없이 고개만 끄덕이고 웃기만 했다 .

공감 능력이 부족한 사람은 저뿐이 아닙니다.
짐작하셨을 것입니다.

57개국 305,726명을 대상으로 한 새로운 분석에 따르면, 평균적으로 여성은 "다른 사람의 생각과 감정을 이해하고 적절한 감정으로 반응하는 능력"으로 정의되는 공감 능력에서 남성보다 더 뛰어납니다.

놀랍지는 않지만…

눈 테스트라는 감정 이입 측정 방법을 기반으로 참가자들에게 눈 사진만을 기반으로 다른 사람의 감정을 설명하도록 요청하는 광범위한 발견은 그리 놀라운 일이 아닙니다.
 다른 연구에서는 여성이 남성보다 더 공감하는 경향이 있음을 발견했습니다.
 그러나 새로운 분석은 이러한 경향이 연령 스펙트럼과 많은 문화 및 언어에 걸쳐 사실임을 발견했습니다.

"우리의 결과는 여성이 남성보다 평균적으로 더 공감한다는 잘 알려진 현상이 전 세계 다양한 국가에 존재한다는 최초의 증거 중 일부를 제공합니다.
" 캠브리지 신경과학자 데이비드 그린버그 박사가 말했습니다.
그리고 심리학자.

• 호주, 캐나다, 독일, 홍콩, 인도, 나이지리아, 노르웨이, 스페인, 스웨덴, 영국, 미국을 포함한 조사 대상 국가 중 36개 국가에서 평균적으로 여성이 남성보다 훨씬 더 공감하는 것으로 나타났습니다.
  
• 다른 나라에서는 남성과 여성이 비슷한 점수를 받았거나 여성이 더 높은 점수를 받는 경향이 있었지만 그 차이는 통계적으로 유의미하지 않았습니다.
  아마도 표본 크기가 상대적으로 작았기 때문일 것이라고 Greenberg는 이메일에서 설명했습니다.
   그 중에는 포르투갈, 스위스, 대만이 있습니다.
  

“남성이 훨씬 더 높은 점수를 받은 나라는 단 한 곳도 없었습니다.
”라고 그가 말했습니다.

"이 연구는 국가, 언어 및 연령에 걸쳐 대체로 일관된 성별 차이를 분명히 보여줍니다.
 "이는 인지 공감에서 관찰된 평균 성별 차이에 기여할 수 있는 사회적 및 생물학적 요인에 대한 향후 연구에 대한 새로운 질문을 제기합니다."

연구 결과는 오늘 National Academy of Sciences 의 Proceedings에 발표되었습니다 .

왜 그런 차이가 있습니까?

공감이 누군가의 유전자에 있거나 가족, 친구 또는 문화 전반에 의해 배우고 배양되는 정도는 잘 이해되지 않습니다.
 그러나 새로운 연구의 일부 예비 힌트는 조사해야 할 몇 가지 사항을 제안합니다.

"우리는 이전 연구 결과를 통해 시력 검사 점수의 개인차에 기여하는 생물학적 및 사회적 요인이 모두 있다는 것을 알고 있습니다.
"라고 Greenberg는 설명했습니다.
 "우리의 탐색 결과는 또한 향후 연구에서 조사할 필요가 있는 일부 국가 수준의 상관관계가 있음을 보여주었습니다.
" 역할을 할 수 있는 한 가지 사회적 요인은 개인보다 집단을 우선시하는 경향인 집단주의라고 그는 말했습니다.

개인 차원에서 많은 사람들은 정신적 노력을 기울일 가치가 없을지도 모른다는 두려움 때문에 공감하는 것을 피한다고 이전 연구 에서 밝혀졌습니다.
 "사람들이 자선 단체에 기부하는 것과 같이 우울하거나 비용이 많이 들 수 있기 때문에 사람들이 공감을 억누른다는 일반적인 가정이 있습니다.
 "그러나 우리는 사람들이 긍정적인 감정을 느끼는 경우에도 다른 사람에 대한 공감을 느끼기 위해 정신적 노력을 하기를 주로 원하지 않는다는 것을 발견했습니다."

공감이 중요한 이유

공감은 연민으로 이어질 수 있는 근본적인 특성이며, 심리학자들은 연민을 다른 사람을 돕고자 하는 실제 욕구로 간주합니다.

더 많은 공감이 낭만적인 관계에서 사회 전반에 이르기까지 모든 것에 도움이 될 것이라고 상상할 수 있습니다.
 실제로 공감은 어떤 사람이 다른 사람의 이익을 위해 행동할 가능성이 있는지 아니면 공동의 이익을 위해 행동할 가능성이 있는지에 영향을 미친다고 연구 결과가 나타났습니다 .

그러나 올해 초에 발표된 한 연구 에 따르면 많은 사람들이 연민에 대한 혐오감을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
 "연민을 경험하는 것은 종종 다른 사람을 돕고 그들의 복지를 개선하려는 욕구로 이어지지만, 우리는 사람들이 연민을 경험하는 것을 꺼리고 그것이 정신적으로 부담스럽다고 생각할 수 있다는 것을 발견했습니다.
버클리.

나의 공감 능력이 숫자로 드러나는 것을 보면서 적어도 다른 사람의 말을 더 잘 듣고 그들의 감정과 그들이 어디에서 왔는지 이해하려고 노력하는 방법에 대해 생각하게 되었습니다.
 아내가 고마워할 것 같은 예감이 듭니다.

참고: yourbraintype.com 에서 캠브리지의 진행 중인 뇌 유형 설문조사에 참여할 수 있습니다.
 그 목적은 Eyes Test와 유사하지만 이미지 대신 일련의 매우 개인적인 질문을 한 다음 공감 점수와 전반적인 두뇌 유형에 대한 보다 포괄적인 보기를 제공합니다.
 조금 당황스럽지는 않더라도 통찰력이 있다는 것을 알았습니다.

 

 

 

 

Table of Contents

 

1. 그는 왜 공감능력이 없을까?
2. 공감능력 없는 남자 친구 공감능력을 키워줄 수 있을까?

공감능력 없는 남자 친구 때문에 고민이라는 사례는 수 없이 접한다. 누가봐도 실망할 수 밖에 없는 상황에서도 서운하거나 화를 내면 도대체 왜 그런지 전혀 이해하지 못한다는 이야기를 하소연 한다. 타인의 감정을 이해하는 것에 대해 사람들은 매우 어렵게 생각하는 경향이 있지만 공감능력은 내 행동에 상대방이 어떠한 기분을 느낄까 예측하는 것이 공감능력이다.

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그는 왜 공감능력이 없을까?

공감능력은 경험에 의해 형성된다. 누군가가 자신에 대한 공감을 해주어서 발생한다기 보다 자신이 공감을 해주었으면 하는 상황에서 수용되었느냐 아니었느냐에 따라 결정된다. 예를들어 내가 가지고 있는 욕구나 감정을 타인(부모)에게 전달하였을 때 이를 수용 받은 경험에서 느껴지는 안정감을 통해 타인의 감정을 수용하는 능력을 만들어 낸다는 것이다. 즉, 자신이 수용받았던 경험을 통해 타인의 감정을 수용할 때 상대도 안정감을 느낄 수 있을 것이라는 기대에서 시작되는 것이 공감능력이다.

강박적인 양육환경에서 자라온 사람들은 자신의 감정이나 욕구를 이야기 할 기회를 박탈 당한다. 성공이나 규칙, 규율이 강하기 때문에 감정을 이야기 할 수 있는 상황이 만들어지지 못하다 보니 수용 경험에 의한 부재로 타인의 감정을 수용하지 못한다. 문제는 이러한 강박적인 교육환경은 성공에 대한 강박이 강하기 때문에 사회적으로 나쁘지 않거나 성공한 측에 속해 있기 때문에 이러한 방식이 옳은 것이라 믿게 되어 더 심화 된다는 것이다.

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공감능력 없는 남자 친구 공감능력을 키워줄 수 있을까?

이러한 사람들을 만나고 있는 여자친구나 아내들은 공감능력을 키워주는 방법이 무엇이냐 질문한다. 이전 양육방식에 의해 그리고 그러한 방식으로 살아오며 오히려 덕을 본 사람들에게 갑작스럽게 공감능력을 키우는 것은 매우 어렵다. 이들은 회피애착군, 자기애성 인격장애를 함께 가지고 있는 경우가 많아 공감능력 문제 뿐 아닌 다양한 복합적인 문제도 같이 가지고 있기 때문에 쉽지 않다. 그나마 수용적인 태도로 상대방을 계속 받아준다면 어느정도 개선이 되곤 하지만 감정표현을 한 만큼 돌려받거나 내가 도움 혹은 지지를 해주었을 때 기대하는 만큼의 공감을 바라는 것은 매우 어렵다. 거기다 혼자있기를 좋아하고 조언을 해줘도 잔소리로 평가하기 때문에 대화가 이루어지는 것 자체가 어렵다는 것이다.

이런 유형의 사람들과 오래 연애, 결혼 생활을 하다보면 외롭다 느껴지고 조금이라도 주변에서 따듯한 말을 해주거나 감사함을 표하며 공감을 해줄 경우 그 사람에게 갑작스런 호감을 느끼게 되어 외도를 하거나 환승을 하는 경우가 발생한다. 함께 있는 사람이 더 기능적인 사람으로 변화 하였으면 하는 바람은 충분히 이해하지만 그 기능적인 변화를 만들어 가는 것은 여자친구, 아내의 몫은 아니다. 그만큼 희생과 많은 시간이 필요하기 때문에 상담을 하는 사람들의 입장에서도 이를 견디고 바꾸는 과정을 권유하기 보다 자신의 삶에 더 중점을 두고 공감과 사랑을 얻기 위한 에너지를 자신에게 돌리기를 바라게 되는 것이다.