당신의 삶을 완전히 바꿀 단순한 사고 방식의 변화

부족함에서 풍요로움으로.

 

 

Jakub Kopczyński님 의 이미지 입니다.

와이

당신은 삶에서 더 많은 것을 원합니다.
부끄러운 일이 아닙니다.
 우리가 인정하든 그렇지 않든 우리 대부분은 그렇게 합니다.
 더 많은 돈, 더 많은 권력, 더 많은 명성, 더 많은 팬 또는 팔로워, 더 많은 친구, 더 많은 시간, 더 많은 섹스, 더 많은 자유, 더 많은 평화 등.우리가 "더" 원하는 것은 개인적인 것입니다.
 그러나 그것을 얻을 수 있는 유일한 방법이 있습니다.
또는 적어도 그것을 얻을 가능성에 대해 우리 자신을 여는 것입니다.
그것은 풍요로운 마음가짐을 기르는 것입니다.
우리 대부분은 "희소성 모드"에서 삶을 영위합니다.
즉, 필요한 것보다 작게 살고 가능성 대신 한계를 봅니다.
 우리는 

If Only

 차선에 있습니다.

내가 꿈에 그리던 직업, 6자리수 수입, 보트/자동차/자전거, 더 나은 파트너(또는 아무 파트너), 더 뜨거운 몸을 가졌다 

면 . 그렇다면… 내 인생은 굉장할 것입니다.
그러나 희소성 사고 방식은 우리가 가진 것이 없거나 충분하지 않다고 생각하거나 더 나쁘게는 사람으로서 충분하지 않다고 생각하면서 우리를 꼼짝 못하게 합니다.
 그리고 그것은 우리를 다른 사람들을 부러워하게 만들고 일종의 절망을 주입시킵니다.
그것은 우리가 결코 만족을 느끼지 않는다는 것을 의미합니다.

풍부한 사고 방식의 진정한 부

“풍요는 우리가 얻는 것이 아닙니다.
 그것은 우리가 조정하는 것입니다.
” — 웨인 다이어

"풍부한 마음가짐"이라는 용어는 

사업가이자 작가인 Stephen Covey

 가 성공에 이르는 사고 방식을 설명하기 위해 만든 것입니다.
 따라서 크게(풍부하게) 생각할 때 한계를 제거합니다.
 작게(희소성) 생각하면 선택의 폭이 좁아집니다.
풍부하게 생각하면 회복력도 촉진됩니다.
불확실한 시기에 불안과 두려움에 기반한 행동을 덜 할 수 있습니다.
 그것은 당신이 더 대담하고 더 용감한 행동을 취하도록 격려합니다.
그러나 희소성에서 벗어나는 것은 마음의 스위치를 새로운 환경으로 바꾸는 것만큼 간단하지 않습니다.
 을 텐데. 지속적으로 적용하면 새로운 기회를 얻고 시간이 지남에 따라 삶을 크게 향상시키는 새로운 습관을 형성하는 것입니다.
전환하는 방법은 다음과 같습니다.

풍요로운 마음가짐 기르기

“풍요의 열쇠는 무한한 생각으로 제한된 상황을 만나는 것입니다.
” — 마리안느 윌리엄슨

1. 물건을 버리십시오.

우리 대부분은 우리가 가진 모든 것이 필요하지 않습니다.
 근처에도 안. 우리는 다른 사람을 위해 돈이나 상품, 식료품, 옷, 시간, 전문 지식 등 무엇이든 쉽게 절약할 수 있습니다.
 그 선물은 그들의 삶을 풍요롭게 할 것입니다.
 물론 보너스가 있습니다.
물건을 나누어 줄 때 자신에게 심리적인 메시지를 보내는 것입니다.
그러면 부자가 되고 심지어 자유로워 진다고 

느끼게 됩니다.

2. 당신이 가진 것에 고정하십시오.

우리 모두는 감사의 이점에 대해 알고 있으며 우리 대부분은 이론적으로 시도합니다.
 그러나 당신이 감사하는 것에 대해 정기적으로 글을 쓰거나 사진을 보는 것은 당신이 가지고 있지 않은 것에 집중하기보다는 당신의 감사함을 고정시키고 당신이 지금 있는 곳에 당신을 고정시켜줍니다.
참고: 원하는 경우 소셜 미디어에서 목록을 공유할 수 있지만 다른 사람들은 귀하만큼 목록에 대해 좋게 느끼지 않을 것입니다.
 그들이 그랬다면 다소 이상합니다.

3. 다른 사람의 성공을 즐긴다.

부러움을 느끼는 것은 정상입니다.
특히 다른 사람들이 당신의 분야에서 성취했지만 그 부러움을 인정한 다음 옆으로 치워둘 때 그렇습니다.
당신의 세계에 있는 사람들이 승리를 거두고 있다면 그것에 동참하십시오. 축하하다.
 일을 하다보면 시간이 옵니다.
 그리고 당신이 할 때 최고의 사람들이 당신을 위해 있을 것입니다.

4. 양이 되지 말라.

모방자가 되지 마십시오. 다른 사람이 가진 것을 그리워하며 인생을 보내지 마십시오. 너무 독창적이지 않고 다른 사람들이 추구하는 것은 당신에게 행복을 가져다주지 않을 것입니다.
 그것은 그들이 다음에 얻는 것이 무엇이든 당신이 원하게 만듭니다.
 비싸다는 것은 말할 것도없고 지루합니다). 그러니 양이 되지 마십시오. 자신의 경주를 실행합니다.
 당신에게 기쁨이나 만족을 가져다주는 것이 무엇인지 생각하고 그것을 중심으로 목표를 세우십시오.

5. 목표를 느슨하게 유지하십시오.

직장이나 삶에서 원하는 것이 무엇인지 아는 것은 중요하지만(눈에 띄지 않으면 목표를 맞추지 못할 것입니다) 결과에 너무 집착하면 겁에 질리고, 주저하고, 불안하고, 걱정하게 됩니다.
실패에 대해. 그리고 그 공간에 있으면 최선을 다할 수 없습니다.
 목표를 향해 계속 나아가되 가볍게 유지하십시오. 유연성을 유지하십시오. 인생에서 가장 좋은 것 중 일부는 예상치 못한 것에서 나옵니다.

6. 이미 거기에 있는 것처럼 행동하십시오.

Act As If

 는 오래된 심리학 팁이지만 효과가 있기 때문에 수십 년 동안 사용되었습니다.
 예를 들어, 좀 더 차분해지고 싶다면 일부러 차분한 사람의 바디랭귀지로 바꾸세요. 일을 잘하고 싶다면 이미 그 일을 하고 있는 것처럼 행동하고 말하십시오. 다른 사람들은 당신이 세상에 내놓은 자신감을 받아들일 것이고 그것은 당신에게 돌아올 것입니다.

7. 당신이 좋은 것을 받을 자격이 있다는 것을 아십시오.

부정적인 자기 대화는 당신을 꼼짝 못하게 할 것입니다.
 자신이 가치 있고 똑똑하며 좋은 일을 받을 자격이 있다고 자주(공공 장소에서는 아닐지라도) 스스로에게 말하십시오.그리고 그거 알아? 사실입니다.
 당신은 좋은 것을 받을 자격이 있습니다.
 그들은 저 밖에 있고, 오고 있습니다.
 그들은 아직 당신을 찾지 못했습니다 :)

 

“컵을 들고 바다에 접근하면 한 컵만 가져갈 수 있습니다.
 양동이를 들고 다가가면 한 양동이를 빼앗을 수 있습니다.
” — 라마나 마하리쉬

 

읽어 주셔서 감사합니다!